深度睡眠為肝斑的盡力照顧因素,隨著深度睡眠時間的延長,患肝斑的危險性漸漸減低。口服避孕藥和懷孕期的婦人,體內雌激素增加,非常刺激皮膚的黑色素細胞萌生黑色素,而造成黑色素的增加,都很容易顯露出來黃褐斑,維他命C霧化蒸臉法是借助霧化噴蒸效用,將維他命C滲入皮膚深層,制約肝斑黑色素的形成,專業除蝴蝶斑,加速色斑減退。
肝斑主要與肝、脾、腰子三髒親愛。對肝氣郁積者認為合適而使用疏肝理氣法,可服逍遙丸;對憎惡愛好虛弱者認為合適而使用健脾滲濕法,服參菩白術丸及補中益氣丸;對肝腰子陰虛蝴蝶斑者,認為合適而使用補養腰子陰法,
服六味地黃丸;對氣滯血淤肝斑者,認為合適而使用活血化淤法,用血府逐淤湯;對腸虛糞便乾燥者,認為合適而使用通腑降濁法,服六磨湯。